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符合人体工学的办公椅应该怎么选

返回列表 来源: 发布日期: 2020.07.09

现在市面上的办公椅层出不穷,作为普通消费者听到最多的就是“我家的办公椅都是符合人体工程学的”那么什么样的椅子才是真正符合人体工程学呢?下面小编就教大家选择人体工程学的椅子。

办公椅

任何椅子都可以自称人体工学椅,任何椅子也拯救不了久坐不动的你。人体工学目前并没有统一规范,每个厂商都有自己的一套理论,3m 有 3m 的人体工学,微软有微软的人体工学,就是同一个公司、同一类别的人体工学产品,设计也不尽相同。 就目前而言,还没有一把公认的理想的人体工学椅,对于每天坐八小时以上的人,任何一种座椅都不可能是完美的。想要减少久坐的危害,控制时间、注意姿态、加强锻炼,远比选购一把椅子重要。 一把好的椅子就是能够让你比较容易的保持正确姿势的座椅。

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关于姿势的建议很多,概括来看,有「三个九十度」:大腿与上身,大腿与小腿,上臂与下臂,都应该保持或稍大于九十度。调整显示器摆放的高度,头部向下微倾(如上图);调整键盘摆放的位置,使上臂与小臂之间等于或略大于九十度。调整座椅的高度,使大腿和小腿,大腿与上身,等于或略大于九十度★ 腰部保持挺直,靠紧椅背,有软垫支撑。 座椅的前端和腿后应留有约一个拳头的空间;若双脚未能平放地面,可选用脚踏。

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人的身心参数是特别的,舒适性又是一项主观性极强的指标,在没有尝试之前,你永远无法断定自己是否适合某款办公椅,而几乎所有选购椅子的文章,都会强调亲身试坐的重要性。尽可能亲身试坐,留意座椅是自动调节,还是手动调节;若是手动,注意哪些部件可调(特别是腰托、扶手和座椅深度),并尝试各种调校。感受腰部的支撑,感觉坐垫贴合度、软硬度和透气性。

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